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顔やカラダの美容整形一切なしの天然素材な性別『X』で両性のポンコツ系。。Xジェンダーな「ボク」と「わたし」の日常をメインに書いてます。。性別は特殊でも、生活は普通に送ってるんだよ、、ってことが伝わればいいなー♪。。自撮り画像多めだけどよろしくね♪
抱負の達成に向けて。。バテバテ5キロRUN♪
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(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。ポンコツ系男装女子扱いの女子もどきな くりむ です

 

先日17日、、またまた珍しく2週連続でWALKRUNしちゃいました(*^^)v

 

今回も1周=約760メートルの周回路コースをちゃーんと5キロ走り切りましたよ、、なんとかだけど(≧▽≦)

 

 

(…ちゃお💛17日のジョギングスタイル💛…)

 

 

お昼過ぎ、、快晴秋晴れの空の下やる気満々状態で周回路コースのスタート地点へ♪

 

そこで再度準備運動をした後、、ウォーキングをスタート♪

 

んで、、時々写メを撮りながらの余裕のウォーキング♪

 

 

(左:18.5度とジョギングに最適の気温💛右:太陽が眩しい秋晴れ💛)

 

 

だけど、、やっぱり、まだ少々カラダが重いし、下半身の関節も硬かった。。

 

それでも、、前回とほぼ同じような平均ラップタイムでウォーキングを終了♪

 

今回は、、最初から5キロ走をする気でいたから、20分ほどで切り上げちゃったけどね(●^o^●)

 

 

(右・左:いつも通う近くの公園を外側からパシャリ♪結構キレイでしょ💛)

(左:ウォーキングの計測データ💛右:5キロ走前にしっかり水分補給💛)

 

 

んで、、約10分ほど、水分補給やら関節ほぐしなどをして、いよいよ5キロ走をスタート♪

 

ものすごーーーーーく久しぶりの距離だから、、「走ろう」と決めたものの少々不安。。

 

なので、、今回も150メートル前後をRUNしては、50メートルほどをウォーキングするといった感じのSTOPアンドGO

 

前回同様に、、走ってる時は一切写メを撮らず、懸命に走ってたよん(≧◇≦)

 

 

(左:5キロ走終了後、、バテバテ状態💛右:5キロ走の計測データ💛)

 

 

途中、、太もも裏が痛くなりそうになったけど、なんとかなんとか5キロ走を無事に終了♪

 

前回もそうだったけど、、このSTOPアンドGOって、思ってるよりは足にキツイ(*_*;

 

なんせ、、距離を伸ばせばインターバル走だもんね♪

 

あとね、、前回もそうだったけど、スポーツブラって結構肺のあたりを締め付けるので、ない時と比べるとちょっと息苦しい。。

 

5キロ走るのに、、かなりバテバテになったけど、まだ5キロ走れることがわかって嬉しいし、楽しかったー(●^o^●)

 

 

(…帰宅前にベンチで休憩💛…)

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最後まで読んでくれてありがと 💛

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

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11:32昨年の記事--pookmarktop
タイトル変更の1周年記念日♪
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おはよーございます♪。。ポンコツ系男装女子扱いの女子もどきな くりむ です

 

実はねー、、今日17日って、今の「女子もどき日常」というブログタイトルに変更して、ちょうど1年の記念日でーす(^^♪わーい

 

前身となる「ポンコツ系女子もどき日常」は、、2017年12月7日の「はじめまして」が初回投稿なので、まもなく2年になるけどね(●^o^●)ヒーハー

 

 

タイトル変更のキッカケは、、以前「わたしの〜」シリーズのブログわたしの履歴@自覚・目覚めから融合へ♪」の2段目あたりに書いてます。。

 

、、精神の奥深ーいことなので理由が不明でーす(≧▽≦)わかりませーん

 

ひょっとしたら、、それまでの女装家から、両性Xジェンダーとしてのホントの意味でのターニングポイントだったのかも??

 

 

わたしの履歴」シリーズなんかで、、過去を時系列に辿るブログを書いてるけど、ホント1年ごとに変化していってる。。

 

2017年の春頃に、、下着だけの女装を始め。。

 

その同年、、11月頃からフル装備の女装を始め。。

 

2018年5月末に、、自分の中に抑圧してた女子のわたし」を完全に自覚。。

 

んで、、いろいろな経過を経て現在。。

 

ホント、、自分自身の急速な変化に、すごーく戸惑い困惑しながらも、なんとかこのブログを続けてるって感じ♪

 

 

ところでね、、話しは変わるけど、このブログって年月日の日付を丁寧に入れてるんだけど。。

 

先日に投稿した「改めてこのブログについて。。」でも書いたけど、、やっぱり記録半生記として日付はとーっても重要

 

というか、、この2年ほどの急速な変化は予測してなかったから、逆に言えば日付を入れるようにしてて良かった(^^♪

 

あと、、自撮り画像もね(#^^#)

 

 

最後に、、なーんの特徴もないけど、人(わたし)いろーんな変化をしていく様子を記録してるブログっていうのは珍しいかも♪

 

これから先も、、そんな変化を記録していこーと思いまーす♪

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最後まで読んでくれてありがと 💛

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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08:56昨年の記事--pookmarktop
幸せとお金は人柄と〇〇を見て選んで訪れるのかもね♪(親交者限定記事)
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18:10||--pookmarktop
真っ黒な小黒♪
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おはよーございます♪。。ポンコツ系男装女子扱いの女子もどきな くりむ です

 

先日12日、、いつものように近くのスーパーへお買物に行ってきたの♪

 

んで、、今週金曜日までの必要なものを一通りお買い物かごに入れて、レジに向かう途中。。

 

 

(…真っ黒けのパンを発見💛…)

 

 

ひときわ目を引く真っ黒なパン発見(゜o゜)オッ!

 

「なんだ??」、、と思い、パンについてる説明書きを見ると「ブラックココアとチョコチップのほろ苦いビターなパンです。。」とあった♪

 

だけど、、(マスクしてたので)近くまで顔を近づけて見ても「どこにチョコチップあんねーん??」と思ったほどの真っ黒さ(≧◇≦)キャハ

 

 

(…大きさはこんな感じだよん💛…)

 

 

と、、そんなことを思いつつ、ブラックココアチョコチップという大好きな組み合わせだったので、恐る恐るお買い物かごに(;゚Д゚)

 

そして、、翌13日に朝ご飯として食べたみたよん♪

 

食べてみた感想は、、食べる前は「焦げ臭い味かな??」と思ってたけど、ぜーんぜんそんなことなかった(●^o^●)当たり前かー♪

 

 

(…チョコチップがどこにあるか、わかんないぐらい真っ黒💛…)

 

 

ブラックココアのビターさがあんまりわかんなかったけど、、チョコチップとザラメのマッチングがよくおいしかったよん(^^♪

 

ただね、、一晩冷蔵庫で寝かしちゃったからなってた、生地が少々固くなってたのが失敗だったかなー(^_^;)

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最後まで読んでくれてありがと 💛

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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08:33昨年の記事--pookmarktop
約2ヶ月ぶりのWALK&RUN♪
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おはよーございます♪。。ポンコツ系男装女子扱いの女子もどきな くりむ です

 

先日9日、、なーんと9月末頃以来になる、2カ月ぶりのWALK&RUNをしちゃいましたー♪

 

お天気が良かったし、、気持ちよかったでーす(●^o^●)

 

 

(…ちゃお💛これから30分のウォーキング始めまーす💛…)

 

 

んでね、、ほぼ毎日柔軟とかストレッチとか筋トレを少々というのはやってるんだけど、やーっぱり久しぶりのことだから入念に準備運動アップトレをしてから、ウォーキングをスタート

 

まずは、、足首膝関節とかをほぐすように意識して、ゆーーーっくりウォーキング

 

 

(左:秋晴れでカラッと晴れた青空💛右:日当たりの良い場所は暖かーい💛)

 

 

だけど、、やーっぱり、足首や膝関節が固い(・.・;)

 

その上、、心肺機能も相当に落ちてるので、少々息があがる(~_~;)

 

1周=約760メートル(今回の計測で)しかない、その1周がすごーーーく長く感じちゃった(^▽^;)

 

 

(…マンション周回路で見つけたお花💛ウォーキング中にパシャリ💛…)

(…マンション周回路で見つけたお花💛ウォーキング中にパシャリ💛…)

 

 

1、、2、、スゥースゥー、、3、、4、、ハァーハァー、、と、いう感じで呼吸でリズムを取りながら、硬くなった関節重いカラダ落ちた心肺機能などと格闘しながら、頑張ってウォーキング♪

 

んで、、2周をしたあたりから、運動不足気味のカラダがようやく慣れてきて、すこーしペースアップ

 

 

(…マンション周回路で見つけたお花💛ウォーキング中にパシャリ💛…)

(左:30分ウォーキングを終了💛右:ウォーキングの計測データ💛)

 

 

3キロを終了した時は、、かなーりしんどかったけど、1キロ=9分40秒台でウォーキングできたのは、毎日「いつでもハーフスクワット」をしてたからかもね♪

 

んで、、ウォーキング終了後は、少しベンチで休みながら水分補給をしつつ「久しぶりだから、どういうふうに走れば故障せずにすむかなー??」などと考えてた。。

 

休憩後、、少し関節周りをほぐしてから、いよいよ3キロRUNのスタート♪

 

「緊張するー」(-.-)

 

 

(…これから3キロRUNのスタートでーす💛…)

 

 

スタートから約150メートルほどはウォーキング♪

 

その後、、100メートルほど軽く走ってみる。。

 

カラダは重い、関節硬いけど、、走り方を忘れてないのは確認できた♪

 

んで、、50メートルほど再びウォーキング♪

 

 

(左:バテバテ状態で3キロRUNの終了💛右:3キロRUNの計測データ💛)

 

 

その後は休憩中に考えてた、、100〜120メートルほど走っては、50メートルほどウォーキングする、、といったStopアンドGoをしながら、3キロの完走を目指して走ったの♪

 

もち、、30分のウォーキング時にしてた、呼吸でリズムをとりながら(^^♪

 

もう2キロ過ぎからは、、息苦しかったけど、どこも痛くならずになんとか3キロを走り切れちゃった(*^^)v

 

 

(…どこも傷めず、無事に終了できてニッコリ💛…)

 

 

2カ月ぶりに走ってみた感想は、、「今年中に2019年の抱負の達成は難しそー(^_^;)

 

やっぱり、、大会参加のエントリーを先にして、日程を決めないとダメかなー??

 

と、、自分の走力状態にちょっと凹んだけど、気持ち良く走れて楽しかったー(^^♪

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最後まで読んでくれてありがと 💛

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08:14昨年の記事--pookmarktop
改めてこのブログについて。。
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こんばんわー♪。。ポンコツ系男装女子扱いの女子もどきな くりむ です

 

今回はねー、、改めて、このブログの趣旨とかについて書いちゃおーと思いまーす♪

 

ではではスタート♪

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このブログは、、そもそも2018年11月から本格的な女装を始めたのをに開設したのね♪

(↑それまでの数カ月は、、いわゆる「下着女装」だった♪)

 

女装日記のような感じで♪

 

んで、、その時から現在まで何も変わらないのが、自己満足系のひとりごとブログという趣旨

 

 

 

誰かに見てもらおうとか、、多くの人に読んでほしいとか、、そーーーーーんな目的は全然皆無の本ブログ♪

 

だから、、コメントもブロ友とかのネット交流シャットアウトしてるの♪

 

あっ、、親交のある人は、グループLINEブログの感想を送ってくれるけどね(^^♪

 

だけど、、現在多くの方達が、このブログを訪れて頂いてることには、素直に嬉しいし感謝してますよ(^^♪

 

 

 

「両性」のこと「Xジェンダー」のこと、、そういう「特殊な性別」であっても、一般的な性別の方達と同じように生活していることなど、そういうことが伝わればいいなー、、と思って書いています♪

 

、、リアルで親交のある人以外の訪問者のことは、あんまり??ほとんど??意識して書いてません。。

 

なので、、「自己満足系ひとりごとブログ」という趣旨は今後も変えません。。

 

 

 

あくまでも、、このブログは。。

 

「いつ??」、「どこで??」、「何をした??」

「何を思った??」、「何を感じた??」

「どんなファッションしてた??」、「どんな出来事があった??」

 

などの事柄を、自分自身と離れて暮らす子ども達に残すために記録しているだけのもの。。

(↑わたし、アホだから記憶しきれないの(≧▽≦)

 

 

 

そういう趣旨のブログなので、、例え訪問者がゼロであってもこのブログは書き続けちゃう(*^^)v

 

わたしの場合は、、顔やカラダの美容整形とかをしていない両性のXジェンダーだから、ジィバァさん(両性だからね♪)になって、今と見た目が変わったとしても、書く元気さえあれば記録し続けちゃう(^^♪

 

 

 

まー、、このブログは、ツイッターがキッカケで親交を深めた方達とか、CLTさんとか、お仲間ちゃんとか、ライフワーク系の友人・知人だとか。。

 

そういった訪問者が、、たまーに??時々??あるようなので、訪問者がゼロになることはないけどね(^▽^;)

 

そういえば、、わたしはリアルでの交流を重視してるのでネット交流はしないんだけど、ツイッターがキッカケで一緒にお食事とか旅行行ったりするようなお友達が2人も増えたのは奇跡だよねー(≧▽≦)アハ

 

 

 

そんな「自己満足系ひとりごとブログ」なので、、これからも静かにひっそり続けまーす(●^o^●)

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最後まで読んでくれてありがと 💛

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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23:08||--pookmarktop
幸せが続く人って消去法で〇〇選び♪(親交者限定記事)
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08:16||--pookmarktop