CALENDAR
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< July 2019 >>
ENTRIES
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
💕プロフ画像💕

【女子スタイル画像】



【男子スタイル画像】



ブログランキング
(別ウィンドウが開きます)






た だ の 飾 り
(別ウィンドウが開きます)


PVアクセスランキング にほんブログ村





OTHERS
RECOMMEND
 
顔やカラダの美容整形一切なしの天然素材な性別『X』で両性のポンコツ系。。Xジェンダーな「ボク」時々「わたし」の日常、お出かけ、ジョギングのことなどを書いてる、ひとりごとメインのブログです。。コメントは閉じてます _(._.)_ゴメンナサイ。。でも、よろしくね ♪
前髪チョッキン♪
1

(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。おひさー♪

 

7月7日から1週間ほど、、今や世界有数の金融国家になった東南アジアの国に海外逃亡??

 

ではなく、、ライフワークのお仕事で学習と視察を兼ねた旅行に行ってた女子もどきな くりむ です

↑学習・視察4:旅行6

 

もちろん、、1人でじゃないよ(^^♪

 

世界地図では、、とーーーーーっても小さな国なのに、正真正銘のお金持ち達が国籍を変えてまで移住している国だけに、かなーり治安の良い住みやすそうな所でしたよん♪

 

ただねー、、ホントはこのことを書きたいとこなんだけど、ライフワーク絡みなので書けないんだよねー(^_^;)

 

向こうでは、、女子スタイルになって撮った写真もあるだけに残念(-"-)

 

、、ということで、長い間ブログを更新しなかった言い訳は終わり(≧▽≦)アハ

 

 

(…ちゃお💛おひさー💛前髪切った直後にパシャリ💛…)

 

 

ところでね、、昨日15日のお昼に、長らく放置して<花形 満>以上になってた前髪を、思い切ってバッサリ切っちゃいました♪

 

切った直後は、、「なーんかスッキリしたー♪」、、と思ったよ(^^♪

 

んで、、前髪を切ったことで、なーんとなーくショートボブっぽくなったので、大喜びでパシャリ♪

 

 

(…ちゃお💛お風呂上りに髪を乾かした直後にパシャリ💛…)

 

 

セルフカットした割には、、なかなかいい感じ♪

 

まー、、わたし結構髪の毛を切ったり、櫛で梳かしたりするの好きなので、子ども達や元妻さんのをよくイジってましたよん(●^o^●)

 

あーっと、、画像を見た人は誤解されるかも知れないけど、、わたし一応40代男性です(≧▽≦)

----------------------------------------------------------------------------------------------------

いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

それじゃあまたね^^

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

----------------------------------------------------------------------------------------------------

#くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #Xジェンダー #両性 #LGBTQ #前髪 #花形満 #チョッキン

#セルフカット #バッサリ #ショートボブ #40代男性 #ひとりごと #日々のできごと #楽しい #嬉しい

#JUGEM #人気ブログランキング #FC2ブログランキング #ブログの更新 #言い訳 #おひさー #ゆうきちゃん

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

11:01昨年の記事--pookmarktop
今日からわたしは♪
1

おはよーございます♪。。昨日22日のスケジュールを消化して、今日から長期休暇に入ることができる女子もどきな くりむ です(*^^)vやったね♪

 

ちなみに、、わたしだけ(≧▽≦)アハ

 

まー、、何かあればお呼びがかかっちゃうんだろうけど(一一")

 

んで、、お仲間ちゃん達はカレンダー通りの10連休のみ♪

 

んー、、ある物とかにすんごーーーーーく恵まれてる(世界ランク0.02%以内です)からかもね(^^♪ラッキー

 

あー、だけど、、この長ーーーーーい休みの間、なにしよっかな(・・?

 

 

(…ちゃお💛…)

 

 

国内外の旅行は方々行ってた(…今もライフワーク関係であちこち行ってる…)から、ちょっぴり飽きちゃってるしなー。。

 

シンプルに、、女子スタでお弁当を持って遠足みたいなことがしたいけど、電車に乗り慣れてないからちょーっぴり怖いし(^▽^;)

 

しかも、、明日からお天気良くないようだし。。

 

Xジェンダーとして初めてのゴールデンウィークだから、、小さくて良いから何か思い出になることしたいなー♪

----------------------------------------------------------------------------------------------------

いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

それじゃあまたね^^

※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

----------------------------------------------------------------------------------------------------

#くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #Xジェンダー #両性 #共存女子 #長期休暇 #GW #一足早い

#ゴールデンウィーク #10連休 #女子スタ #お弁当 #遠足 #電車 #慣れてない #怖い #ひとりごと

#日々のできごと #思い出 #思い出作り # #楽しい #嬉しい

----------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

 

本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

----------------------------------------------------------------------------------------------------

08:02昨年の記事--pookmarktop
巻き爪の診察行ってきたよ♪
0

    (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。今朝更新したブログにも書いたように、午前中に人生初の形成外科へ「巻き爪診療」に行ってきた くりむ です。。

     

    結論から先に書いちゃうと、、わたしの場合は。。

     

    お医者さん曰く「爪が食い込んでる所が、膿んだりしてる訳ではないから手術をして後、経過診療(薬などで余計な爪を生えなくするような治療のこと、、かな??)さえすれば、良くはなります」

     

    、、という、わりと軽度の巻き爪のようなことを言ってました♪

     

    んで、、その手術というのは、、<親指の爪の両横を切除する>、、という話♪

     

    んで、、<その後爪が生えてこなくなるナントカ??という薬を塗り込む経過診療をする>ということなんだけど、、わたしの場合ここで問題が!!

     

     

    (…爪先は巻いてるけど、実は爪の根元は横広がりになってる、、それも痛い💛…)

     

     

    実は、、わたしって、過去に注射をした時に何度も意識を飛ばしてるの Σ( ̄□ ̄|||)

     

    だから、、ずいぶん前に一度だけ、自分でネット調べをしたら、、症状として近かったのが<血管迷走神経反射性失神>という聞きなれないものだった。。

     

    んで、、それを2年前まで通ってた歯医者さんで麻酔をする前に話をしたら、その日の麻酔は当然中止。。

     

    そして、、その血管迷走神経反射性失神>について親切に調べてくれて、後日すごく詳しくわかり易く教えてくれたのね♪

     

    その歯医者さんの話を聞いて、かなーーーーーーーーーーりゾッとしたけどね♪

     

    どうも、その血管迷走神経反射性失神>かを調べるための検査があるらしいんだけど、まだ未検査だから状況としては<可能性がある>という状態。。

     

     

    (…爪が太くて硬いから、尚イタイ💛…)

     

     

    だけど、、話しを聞いて以降は<注射がある>とわかれば、必ずその旨を伝えるようにしてるの、、だって死にたくはないから (^^♪

     

    んで、、今回の形成外科でも<麻酔>の話しが出たから、その<血管迷走神経反射性失神の可能性がある>ことを伝えると、手術の話しがなくなっちゃった(≧▽≦)

     

    その時に、、女医さんが「当院ではそうしたリスクは冒せない」、、とハッキリ言ってました(^▽^;)

     

    歯医者さんから聞いてたとおり、、お医者さんが敬遠したがる症状なんだよね (^▽^;)

     

    、、というわけで、そこの形成外科への通院治療は必要なく、代わりに家庭でできる巻き爪対処法を教えてもらいました(●^o^●)

     

    ただ、、通院は必要ないからと言っても、本来は<要手術>なので痛いことは痛いんですけどね (^▽^;)

    -------------------------------------------------------

    <迷走神経反射性失神>について下記リンクで参照してみてください♪

    メディカルノートさんHP:https://medicalnote.jp/diseases/迷走神経反射

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------

    いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

    それじゃあまたね^^

    ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------

    #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #マスク女子 #男子モード #男子スタイル

    #Xジェンダー #両性 #共存女子 #人生初 #形成外科 #巻き爪 #診察 #爪の両横 #切除 #手術

    #血管迷走神経反射性失神 #注射 #意識を失う #家庭でできる #対処法 #ひとりごと #日々のできごと

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------

     

     

     

    本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

    ----------------------------------------------------------------------------------------------------

    15:08||--pookmarktop
    久しぶりに見た綺麗な夕日♪
    0

      (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。昨日24日はホント2週間ぶりに、快晴の下で屋外運動をした くりむ です。。

       

      かなーーーりの間隔が空いてて、いきなり走るのも怖かったのでウォーキングでしたけどね (#^^#)

       

      んで、、ウォーキング&走行データの収集を終えた後、いつものようにジョギングウェアなどを洗濯機でウィーンと洗い。。

       

       

      (…ちゃお💛自宅ベランダから撮った夕日だよん💛…)

       

       

      その後、、洗い終わった洗濯物を干そうとベランダへ出てみると??

       

      とーーーーーってもキレイな夕日が♪

       

      なので、、沈まないうちに急いでスマホでパシャリ♪

       

      その後は、、しばらく眺めて癒されちゃった(●^o^●)

       

       

      (…ビルの間に沈む黄金の夕日、、なーんてね💛…)

       

       

      あっ、、ウォーキング&走行データについては、また後日に更新するね♪

       

      走行データの収集は、、面倒だったけど、ちょーーーっぴり面白いことがわかったよん (^^♪

      ----------------------------------------------------------------------------------------------------

      いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

      それじゃあまたね^^

      ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

      ----------------------------------------------------------------------------------------------------

      #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #男子スタイル #Xジェンダー #両性 #共存女子

      #綺麗な夕日 #黄金の夕日 #洗濯 #自宅ベランダ #癒される #ウォーキング #走行データ #データ収集

      #ストライド幅 #屋外運動 #ひとりごと #日々のできごと #楽しい #嬉しい

      ----------------------------------------------------------------------------------------------------

      ……PVアクセスランキング にほんブログ村

       

      本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

      ----------------------------------------------------------------------------------------------------

      11:37昨年の記事--pookmarktop
      ひな壇みーつけた♪
      0

        おはよーございます♪。。

         

        昨日14日、、バレンタインデーという日に、わたし個人の毎年恒例になってる行事のため市役所に行ってきた、女子もどきな くりむ です

         

        市役所へ恒例の行事っていえば、、この時期の国民行事とも言えるアレです♪

         

        毎年毎年、、ちょこちょこ、、こまごま、、と、わざわざ変えて複雑になっていくアレ。。

         

        そのために、イロイロと聞きに行かなきゃならないの (~_~)

         

         

        (…そういえば、小さい頃近所の女の子の家の「ひな壇」で遊んでた気がする💛…)

         

         

        「人の時間を奪うのって、金品奪うよりもはるかに重罪だよ!!」、、って、行政への不満を内心思いながら、無事に行事は終了♪

         

        アノ人達って、物の聞き方一つでイロイロとお話ししてくれるから、不満はそれでチャラになるけどね(●^o^●)

         

        んで、、帰りに市役所のロビーの片隅に、、ひな壇、、が飾ってあるのが見えたので、思わずパシャリ♪

         

        その時周りで、ちょーっぴりクスクスと笑い声が聞こえたような、、聞こえなかったような (^▽^;)

         

        一緒に写ろうと思ったけど、、男子スタイルで来てることに気付いたから、一緒に撮れなかったのが残念 (>_<)

        ----------------------------------------------------------------------------------------------------

        いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

        それじゃあまたね^^

        ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

        ----------------------------------------------------------------------------------------------------

        #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #男子スタイル #Xジェンダー #両性 #共存女子

        #市役所 #国民行事 #不満 #恒例行事 #帰り際 #ひな壇 #写メ #笑われた #ひとりごと #日々のできごと

        #思い出 #過去 #楽しい #嬉しい

        ----------------------------------------------------------------------------------------------------

        ……PVアクセスランキング にほんブログ村

         

        本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

        ----------------------------------------------------------------------------------------------------

        09:26||--pookmarktop
        2/8@15キロ走の時の回想♪
        0

          こんばんわー。。うーん、、今日11日に走る予定だったけど、まだ股関節がポンコツしてる女子もどきな くりむ です (@_@。

           

          やっぱり、ほぼ1年ぶりだったので思ったよりもダメージ大きいみたい (-"-)

           

          、、というよりも、走った後にお家で筋を伸ばした時に(#^ω^)ピキっとやっちゃった筋も痛いんだけどね (><)

           

          もらい事故、、みたいな (≧▽≦)アハ

           

          あっ、、雨も降ってきたし (≧◇≦)キャハ

          ------------------------------------------------------

          ところで話は変わりまして。。

           

          今回はほぼ1年ぶりのチャレンジ♪」にも書いたけど、、8日に走った15キロ走の時にまたいろいろと思い出したこと、気付いたこと、その他ウンチクなどを書いていっちゃいます♪

           

           

          (…ちゃお💛ダンディー=くりむ です(≧◇≦)💛…)

           

           

          まず何よりも、、「足がツラくなって上がらず前に出にくくなってからの足の運び方??」、、をカラダが覚えてたこと♪

           

          これねー、、体感的にペースが落ちたと感じて無理に足を前に出そう出そうとする人(…あっ、強者の方は除外ね♪…)がいるけど、これは逆に「走れる距離」を縮めちゃう。。

           

          んで、、僕の場合はどうしてるかって言うと、、「前に出にくくなったストライド幅なりに走り続けて」、、痛みとか疲労とかがひどくならないように着地に気を配りながら、できる限り走り続けれるようにするのね♪

           

          これ、、ボクに限ってかも知れないけど、そういえばフルマラソンの時とか「足が攣った状態でも走りながら回復できた」ということが、しばしばあったことを思い出したよん♪

           

          それでも、、「もうダメ!アカーーーン!!」となったらほぼ1年ぶりのチャレンジ♪」にも書いた通り、よほど状態がひどくない限り、、「歩幅の大きなウォーキング」、、に切り替えちゃう♪

           

           

          (…2月8日、自宅へ戻る途中でパシャリ💛…)

           

           

          これはねー、、足が完全に止まる状態になる前に切り替えるの♪

           

          この「歩幅の大きなウォーキング」は、無理に歩幅を広げずに痛みが出ない程度の幅でWALKすると、縮こまった筋とか筋肉とかを伸ばしてくれて、ちょーっぴり疲労の回復もできる、、と思う (・・?

           

          それに、、止まって筋とか筋肉とかを伸ばすよりも、止まらない分だけ前に進めるメリットも(●^o^●)

           

          、、とは言っても、そう書いてるボクもやーっぱり夢中になり過ぎて、切り替えるタイミングが遅れて足が止まることは、しばしばあるんだけどね (^▽^;)

          ------------------------------------------------------

          それからねー、、そういえば肉離れを起こす前って、ストライド幅は90センチ前後で走ってたの。。

           

          だけどねー、、肉離れ発生 → 安静時期(約2〜3週間) → リハビリ開始時期(発生から約1か月~1カ月半後)、、のこのリハビリ開始時期頃に、自身のXジェンダー疑惑発覚(発見)でリハビリとかどころではなく、疑惑の解明の方へ走っちゃったのね (・・?そっち

           

           

          (…2月3日、スタート地点に行く途中でパシャリ💛…)

           

           

          なので、、本来なら肉離れは約3ヶ月ほどで完治、復活できるんだけど、、ボクはそっちの解明に走ったもんだから4ヶ月??、、5ヶ月??、、その間、たまーに気晴らしで筋トレとかストレッチとかをする程度になって、マラソン&ジョギングからは遠ざかってた。。

           

          今はビギナーの方と同じような感じだよん♪

           

          んで、、今はそのツケが回ってきてるって感じで、ストライド幅を広げて走るのがちょーっぴり怖い (-"-)

           

          でもね、、この間85センチ以上で走れてる時は、すごーーーーーーーくリズムが良かった (^^♪るん

           

          カラダ、、足が勝手に前へ進む感じで♪

           

          まー、、無理せず焦らずボチボチと(…目玉のきよしです…)、、筋力とか感覚とかを取り戻します (*^^)v

          ----------------------------------------------------------------------------------------------------

          いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

          それじゃあまたね^^

          ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

          ----------------------------------------------------------------------------------------------------

          #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #男子スタイル #Xジェンダー #両性

          #共存女子 #15キロ走 #ジョギング #チャレンジRUN #ウォーキング #ストライド幅 #疲労の回復

          #足の運び方 #肉離れ #リハビリ #時期 #疑惑 #重複 #ひとりごと #思い出 #過去 #楽しい #嬉しい

          ----------------------------------------------------------------------------------------------------

          ……PVアクセスランキング にほんブログ村

           

          本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

          ----------------------------------------------------------------------------------------------------

          12:43昨年の記事--pookmarktop
          2/3の女子RUNの回想♪
          0

            (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。ポンコツ系の女子もどきな くりむ です。。

             

            今回は、、先日の3日に女子RUNを終えてから、思い出したこととか、気付いたこととか、ネットで調べて初めて知ったこととか、、そんな「とか」ばっかりを書いていっちゃいます (一一")

            ------------------------------------------------------

            その日、走り終えた後、、「太ももの横側」と「足の付け根」、、が痛くなったのね。。

             

            その痛くなった場所って、、確か(…うろ覚えだけど…)、、足の筋肉を上手く使えてる走り方、、だったと思うのね♪

             

            これが、、「ふくろはぎ」とか「足首」とかだとダメダメ走り、、だったような。。

             

            んで、、わたしって「ちょーっぴりストライド幅が狭いのかな?」って思って、ネットで調べてみたら丁度「足の筋肉を使った走り」のことを書いた記事を見つけたの♪

             

             

            (…ちゃお💛…)

             

             

            それも、、ストライド幅について書いてある記事中に(●^o^●)ちょっと古い記事かも

             

            んで、、その記事には「フルマラソンを走って大腿部が筋肉痛になるのはOK (・ω・)b」、でも「ふくろはぎが痛くなるのは大腿部が使えてない証拠」だと書いてたから、今回の走りはOKの方だったってことかな(^^♪

             

            なので、、今回走った後の「太ももの筋肉痛」は解決お♪

             

            んで、、次にタイムに大きく関わってくる「ストライド幅」。。

             

            下の画像は、その記事中に載ってたものなんだけど、マラソンのトップアスリートの人達のストライド幅を見て、超絶ビックリ Σ( ̄□ ̄|||)ガーン

             

             

            (…有名選手のストライド幅を見てビックリしちゃった💛…)

            株式会社スポーツライフパートナーのWEBから抜粋

             

             

            トップアスリートの人達はウサギさん??

             

            飛び跳ねてるの??

             

            、、というぐらいのストライド幅。。

             

            特に、、高橋尚子さんは「ピッチ走法」で有名だけど、それでもストライド幅が145センチだから、わたしの身長の3分の2ぐらいになるかな (ー_ー)!!

             

            わたし、、最初っからズーーーーーっと我流でやってるからとはいえ、この記事を見て「ピッチ走法」を誤解釈してたことに気付いちゃった (^▽^;)

             

            んー、、これはまた、一から走り方を改めないと。。

             

            でも、、どうやったら自分の身長ぐらいのストライド幅にできるのかなー??

             

            ちょっと、、ウォーキングでストライド幅を広げる練習方法を模索しなきゃダメかな (一一")

             

            だけど、、この練習方法を見つけるのも楽しいんだけどね (^^♪

            ------------------------------------------------------

            <今回参考にしたネット記事>

            株式会社スポーツライフパートナーのWEB:http://www.kamakurun.jp/sports-business-column-4-9

            ----------------------------------------------------------------------------------------------------

            いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

            それじゃあまたね^^

            ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

            ----------------------------------------------------------------------------------------------------

            #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #マスク女子 #男子スタイル #Xジェンダー

            #両性 #共存女子 #女子RUN #ジョギング #ウォーキング #回想 #太もも #ふくろはぎ #筋肉痛

            #走り方 #ストライド幅 #有名選手 #トップアスリート #超絶 #ビックリ #ウサギさん #飛び跳ねてる

            #高橋尚子さん #野口みずきさん #渋井陽子さん #ピッチ走法 #誤解釈 #気付く #改める #我流

            #練習方法 #模索 #ひとりごと #思い出 #楽しい #嬉しい

            ----------------------------------------------------------------------------------------------------

            ……PVアクセスランキング にほんブログ村

             

            本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

            ----------------------------------------------------------------------------------------------------

            14:05||--pookmarktop
            先日の軽RUNで思い出したこと♪
            0

              ●プロフィールにマラソン参加歴などを追記したよん♪ → ゆうき くりむ💕プロフィール

              --------------------------------------------------

              こんばんわー。。ポンコツ系の女子もどきな くりむ です。。

               

              先日30日に、肉離れ後としては初めて12キロという距離を走り、距離を伸ばす時に出る痛みで思い出したことがあるの♪

               

              わたし(当時は「ボク」だけ)、、初めて参加した大会が2012年10月に長居公園で行われた10キロマラソンなの♪

               

              んで、、何を血迷ってたのかわかんないけど、その3か月後の2013年1月に淀川河川敷を走る、、ひらかたハーフマラソン、、に申し込むものの、大会当日は暴風暴雨に水浸し状態の走行路という悪条件で多くのランナーさんと共に、わたしも棄権 (-"-)

              (…マラソン2度目のわたしには条件が過酷過ぎた…)

               

              でもね、、その時しばらく会場に留まって見たものは、、その過酷な最悪条件の中を多くの小中学生の子達が車のように水しぶきを撥ねながら走ってる姿 (◎_◎;)

               

              それを見て、、「わたしはこれから申し込んで出る大会全てをどんなに悪条件でも完走する」、、っと決めたのね♪

               

              んで、、ジョギングを始めて1年とちょっとの頃、2013年11月に3度目となるマラソンが淀川市民マラソン・フルの部。。

               

              結果はね6時間超だったけど、なーーーーーんとか完走 (^▽^;)

               

               

              (…ちゃお💛ちょーっぴり古めの去年の11月25日のわたし💛…)

               

               

              んで、、なにかと言うと。。

               

              初マラソンの時もそうだし、棄権したけど2度目のマラソン、3度目のフル、、と距離を徐々に伸ばしていくときに、練習RUNで「プラス5キロ」というのをやってたの♪

               

              どういうことかと言うと、、10キロの大会なら15キロを走れるように、ハーフなら25キロは走れるように、、という具合に距離重点の練習RUNを繰り返し繰り返し行うのね♪

               

              例え、、足をひずりながら歩いてでも、その距離は走り切る、、みたいな (^^♪

              (…これ、繰り返しやってると足がヤバくなってきた時の走り方が自然に身に付くよん♪…)

               

              だから、、先日の軽RUNの時に出た足の痛みは、その頃の「初心」「最悪条件の中を走ってた小中学生の姿」を思い出させてくれた(●^o^●)

               

               

              (…ちゃお💛先日1月30日のボク💛…)

               

               

              わたし、、今朝、マラソンのファイリングを見てみたら「2017年3月の大阪42.195キロのフルマラソン」に参加して以降、全くエントリーしてない、、みたいな (^▽^;)

               

              まー、、去年は故障もだけど、他にも自身のことでイロイロあったりして、故障中のリハビリどころでもなかったから、すごーーーーーーーーーーく筋力&心肺機能が激落ちくん、、みたいな (@_@。

               

              でも、、いいこと思い出しちゃったから、今年はホント余程のことがなければ、せめて1回は何かの大会に出ちゃおうと思う (^^♪

               

              2019年は、、わたし&ボクのマラソン第2期スタートってところかな (^^♪

               

              ただ、、見かけて「あっ、あの子」となったとしてもイジらないでね (≧◇≦)

              ----------------------------------------------------------------------------------------------------

              いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

              それじゃあまたね^^

              ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

              ----------------------------------------------------------------------------------------------------

              #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #変身 #女子スタイル #マスク女子  #男子スタイル

              #Xジェンダー #両性 #共存女子 #軽RUN #10キロマラソン #ハーフマラソン #フルマラソン

              #ひらかたハーフマラソン #棄権 #淀川市民マラソン #練習RUN #プラス5キロ #筋力 #脚力

              #心肺機能 #激落ちくん #第2期 #スタート #ひとりごと #思い出 #過去 #楽しい #願望

              ----------------------------------------------------------------------------------------------------

              ……PVアクセスランキング にほんブログ村

               

              本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

              ----------------------------------------------------------------------------------------------------

              17:38||--pookmarktop
              UFOキャッチ??
              0

                こんばんわー。。ポンコツ系女子もどきの くりむ です。。

                 

                今回のブログは、、1月初め頃から続く体調不良で、タイミング的に書きそびれていた内容だよん♪

                 

                一時治ったと思ってたのに、また2日前から熱が上がったり下がったり、、でイヤになっちゃう (~_~)

                 

                 

                (…ちゃお💛おひさー♪、、1月8日の「わたし」だよん💛…)

                 

                 

                それはさておいて。。

                 

                去年の12月に、いつも行くスーパーの一角に、UFOキャッチャーばかりが置かれた場所できたのね♪

                 

                以前から気になってたから、、今日から遡ること約2週間前の1月8日にENJOY PLAY(^^♪

                 

                 

                (右:わりと大きなプーさんのぬいぐるみ💛右:「わたし」、、結構うまいよ💛)

                 

                 

                グルグルっと見て回って気に入ったのが、わりと大きめのプーさん♪

                 

                んで、、500円分だけ遊ぶと決めて、まず1回目は丸っきりダメダメ (~_~)

                 

                 

                (左:3度目のチャレンジで掴んだ、擦ってる💛右:4度目も掴んで、めーっちゃ期待する「わたし」💛)

                 

                 

                2回目も一瞬持ち上がるもののダメで、、3度目にようやく掴んで、床に頭を擦りながら重そうに移動しているところをパシャリ♪

                 

                しかーーーし、、やはりプーさんはクマ(?)だけに重かった。。

                 

                しかも、、初めは横向きだったものが縦向きになり、いっそう取りにくい状況になり目が点に (・.・;)アへ

                 

                 

                (…結局、、予算だけを使い果たした「わたし」💛…)

                 

                 

                でもね、、そうなったら燃えちゃうのがわ・た・し(^_-)-☆

                 

                4回目、、今度は掴んで持ち上げてどこも擦らずに移動、、しかも落下口近くまで、、だけど残念 (^▽^;)

                 

                5回目、、掴んで持ち上げるものの、、スルリっと落っこちて、、お・わ・り (ー_ー)!!

                 

                お金だけをしっかりキャッチしてくれたUFOキャッチャーでした (一一") 

                ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

                それじゃあまたね^^

                ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

                ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #変身 #女子スタイル #マスク女子 #Xジェンダー #両性

                #共存女子 #UFOキャッチャー #ENJOY #PLAY #プーさん #ぬいぐるみ #掴む #移動 #頭が擦る #クマ

                #重かった #お金だけ #キャッチ #遊び #スーパー #ひとりごと #日々のできごと #思い出 #楽しい

                ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                ……PVアクセスランキング にほんブログ村

                 

                本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

                ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                17:43||--pookmarktop
                1.7度高い。。
                0

                  こんばんわー。。ポンコツ系女子もどきの くりむ です。。

                   

                  まだ断続的に続く微熱と頭痛で、お天気の良かった昨日、今日とまーったく外出できなかった (~_~)

                   

                  ただねー、、今日に限っては朝からずーーーっと体温37.4度。。

                   

                  数字だけを見れば、、「なーんだ平熱じゃん」、、と思うでしょ??

                   

                  実はねー、、わたしの平熱は35.7度で、ちょーっぴり低体温体質なの♪

                   

                  なので、、37.4度となると微熱のような熱、、で結構体がダルい (-"-)

                   

                  だから、、1月8日からずーーーっと晩ご飯はこれだけ (^▽^;)

                   

                   

                  (…ちゃお💛…)

                   

                   

                  今まで、、断続的だったから病院には行かなかったけど、明日朝まで現状体温が続くなら病院に行かないとね。。

                   

                  筋トレは調子の良いときに続けているけど、先週は一度も走れなかったなー。。

                   

                  また、、太っちゃうじゃん (=_=)

                   

                  今日は、、爪を切ったり、ネイルしたりなど身の回りのこと中心に、おとなしく過ごしてるよん♪

                  ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                  いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

                  それじゃあまたね^^

                  ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。

                  ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                  #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #変身 #女子スタイル #マスク女子 #Xジェンダー #両性

                  #共存女子 #体調不良 #微熱 #頭痛 #引きこもり #低体温 #体質 #ダルい #病院に行く #筋トレ

                  #走れなかった #太る #爪切り #ネイル #身の回り #おとなしく #ひとりごと #日々のできごと

                  ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                  ……PVアクセスランキング にほんブログ村

                   

                  本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

                  ----------------------------------------------------------------------------------------------------

                  18:51昨年の記事--pookmarktop