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男子でもあり女子でもある性別『X』で両性のポンコツ系。。Xジェンダーな「ボク」時々「わたし」の日常、お出かけ、ジョギングのことなどを書いてる、ひとりごとメインのブログです。。コメントは閉じてます _(._.)_ゴメンナサイ。。でも、よろしくね ♪
春が近いね♪♪
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    おはよーございます♪。。今年の3月は、去年と違って何かと外出移動することが多く、てんてこマイってる女子もどきな くりむ です♪♪

     

    ところでね、、昨日20日のお昼、お買い物帰りに近くの公園内を風景を見ながら歩いていたら、つぼみを付けた桜の木を発見♪

     

    この公園って、、マンション周辺と同じで桜の木が結構多いんだけど、つぼみを付けてたのはこの1本だけ(^^♪

     

     

    (…開花を待つ桜のつぼみ💛…)

     

     

    他のは、、まだハゲハゲだったよ(≧▽≦)

     

    寒い寒いって思ってたけど、、いつの間にか暖かい日が増えてきて、いつの間にか桜が彩る春が近くなってる♪

     

    わたし、、春と秋が好きだから、なーんかワクワクしちゃう(^^♪

     

    だって、、何かが始まりそうな感じがするでしょ(●^o^●)

     

     

    (…ちゃお💛猪八戒でーす💛…)

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    いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

    それじゃあまたね^^

    ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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    #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #マスク #男子スタイル #Xジェンダー #両性 #共存女子

    #春が近い #つぼみ #桜の木 #開花待ち #ハゲハゲ #風景 #お買物 #お散歩 #スーパー #公園

    #ひとりごと #日々のできごと #猪八戒 #桜 #桜のつぼみ #楽しい #嬉しい

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    本ブログの画像・文章・データ等一切の無断転載等を禁止します♪(C)2019 ゆうきくりむ💕 All Rights reserved.

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    08:24||--pookmarktop
    女子スタで初めてのお店ランチ(^^♪
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      (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。先日の13日、、「わたし」としては初めてのお店外食をしちゃった女子もどきな くりむ です(^^♪

       

      ついにやっちゃいました(≧◇≦)キャハ

       

      それというのも、、今は1人しかいないツイッターのフォロワーさん(←かなり気の合う方)から、、「フードコートよりお店の方がクローズドだから、そっちの方がランチしやすいんじゃない」、、というアドバイスがあったからなんだけどね♪

       

      そのアドバイスを素直に実行しちゃった、、という訳♪

       

       

      (…ちゃお💛初めてのお店外食にチャレンジ💛どアップでゴメンね💛…)

       

       

      まー、、そのことはさておいて。。

       

      お店外食をした場所は、、やーっぱりいつも行き慣れてる近所のスーパーの中にある、、和食ダイニング「四六時中」、、というお店♪

       

      お隣には、、スタバもあるよ♪

       

      やーっぱり、、初めてだから店内にパッとは入れなかったので、お店の外のショーケースに並べられた食事とかスイーツとかを約10分ほど見て、気分を高めてメニューと覚悟を決めてから店内へ♪

       

       

      (左:和食とスイーツの両方が味わえるよん💛右:店名は「四六時中」だけど、ホントかな??💛)

       

       

      お店には14時前頃だったけど、、ママ友集団らしき方達とか、老夫婦の方達とか、サラリーマンとか、割と先客が居たので「わたし」は結構他人の視界から見られる、ほぼ店内の真ん中あたりに席を確保♪

       

      席に座ると、、すぐに女性店員さんがやってきて注文を聞かれたので、ショーケースで見てた、、<海老天重>と<宇治抹茶白玉アイス>、、を注文♪

       

      女性店員さんとメニューを見ながら、あれこれと喋ってたけど、、この時点では声で気付かれた感はなかった、、多分(・・?

       

       

      (左:テンテンドンドン海老天丼(重)のセット💛)

      (右:天丼がきてからも写メ撮りまくりの「わたし」💛)

      (…海老天重セットを食べるのに30分以上かかっちゃった、、ごちそうさまー💛…)

       

       

      んで、、写メばっかりだと飽きてきたから、食事をしながらテーブルにあった<お客さまご意見カード>なるものを記入♪

       

      カードには、、ちゃっかり<40代女性>として、ご意見しちゃいました(≧◇≦)キャハ

       

      あっ、、海老天重は甘めのタレが、衣とご飯に程よく浸みててメチャおいしかったよん(●^o^●)

       

       

      (…ちゃっかり、、40代女性と記入しちゃった(≧◇≦)💛)

       

       

      んで、、食事の後はお待ちかねのデザート♪

       

      以前は、、抹茶系のスイーツは敬遠してたんだけど、一度食べてからは結構大好きに(^^♪

       

      <抹茶とバニラアイス>に<抹茶のわらび餅>に<白玉>、、と、その下にはたーーーっぷりの<あずき>があって、そこに<黒蜜>を食べ進めながら数回かけて食べると、とーーーーーってもおいしかったし、気分盛り上がりまくりの写メ撮りまくりで、メーーーーーッチャ楽しかったよん(●^o^●)

       

       

      (左:お店で食べる初めてのスイーツ💛右:スイーツを前に浮かれてる「わたし」💛)

      (左:メチャメチャご満悦です(●^o^●)💛右:ごちそーさまー、、おいしかったー💛)

       

       

      まー、、時折周囲の他のお客さんとか店員さんの、、「あいつ何してるん??」、、みたいな視線をチクチク感じたけど、そーーーーーんなことは気にしない、気にしない(≧▽≦)アハ

       

      んで、、食事とスイーツだけで店内に約1時間ほど居座って(≧▽≦)、、たんだけど、初めてのお店外食を十分に満喫できたので、レジで精算♪

       

      この時、、「わたし、男性です」、、とバラシて、女性店員さんと一緒に写メを撮ろうかとも思ったけど、さすがにその勇気は出なかったっす(^▽^;)ハハハー

       

      だけど、、あんなに楽しく嬉しい気分になれるんなら、お店外食ってハマっちゃいそう(●^o^●)

       

       

      (…初めてのお店外食は大大大成功、、(*^^)v💛…)

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      #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #マスク女子 #Xジェンダー #両性 #共存女子

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      12:20||--pookmarktop
      女子スタでマラソン大会に出るには。。
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        こんばんわー♪。。最近は何かと忙しく、更新を飛び飛びにしちゃってる女子もどきな くりむ です。。

         

        ところでね、、去年の12月に「エントリーしたい気持ちの綱引き。。」という記事を書いてから、未だエントリーできずにいる「わたし」。。

         

        まー、、<なかなか思うように練習できない>とか<人目が気になる>、、とかの理由もあるけど、先月にもう一つ気付いたことがあるの。。

         

        それはね、、大会終了後に「わたし」か「ボク」のどちらで帰る??、、ということ。。

         

        何故かと言うと、、自宅からマラソン終了後までは「わたし」で、帰る時は「ボク」??、、というのは、<仮装>だと割り切れれば大きな問題ではないけど、「わたし」としてはどうなのかなー、、という感じがするの。。

         

        じゃあ、、「わたし」で帰る場合はどうか??

         

        当然「わたし」だから終了後の着替えは<女子服>が必要になる。。

         

        着替えは当然男子更衣室になるけど、、そこで<女子服>に着替えるって想像すると、やっぱり抵抗がある(~_~)

         

        、、というかイヤ。。

         

        けど、、それだけではないの。。

         

         

        (…ちゃお💛3月8日に撮った「わたし」だよん💛…)

         

         

        「わたし」で帰る場合の問題は<ウィッグ>。。

         

        実は、、帰り用の<ウィッグ>を用意しなければいけないの。。

         

        <ウィッグ>自体は3つ持ってるんだけど、、それぞれタイプが違う。。

         

        持ってる物は、、ブログにもよく登場してるけど、1番愛用してる<ショートボブ>と2番目に愛用してる<セミロング>♪

         

        んで、、このブログを始めた頃には、よく着用してた<ショートボブ>。。

         

        <ショートボブ>は2つ持ってるけど、、髪型が違うの。。

         

        これで悩んだのが、、「行きと帰りで髪型が違うって変じゃね??」、、ってこと。。

         

        だって、、一般的なマジ女さんだと、行きと帰りで髪型のアレンジの違いはあっても、髪型自体が変わることはないでしょ??

         

        Xジェンダーで<生物学上は男子>の「わたし」ではあるけど、、一般的なマジ女さんと同じようにしたい想いが強いから、それがスゴーーーーーーーク悩んじゃう(-"-)

         

        女子スタでマラソン大会に出るのであれば、お家に帰るまで女子でいたい、、というのが「わたし」の想い♪

         

        <ウィッグ>は同じか似たようなのを買えば解決できるけど、、着替えだけはそうはいかないところが大問題。。

         

        一般的な性別の人達には理解し難いだろうけど。。

         

        そこがクリアーできれば、躊躇なくエントリーできるんだけどね(^^♪

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         #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタ #男子スタイル #Xジェンダー #両性 #共存女子 

        #マラソン大会 #エントリー #参加 #大会終了後 #更衣室 #着替え #女子服 #抵抗がある #ウィッグ

        #一般的な人々 #理解し難い #ひとりごと #悩む #強い想い

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        18:27昨年の記事--pookmarktop
        久しぶりの女子RUNは3キロでギブアップ(><)
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          おはよーございます♪。。先日8日、、約1カ月ぶりに女子スタでウォーキング&ジョギングをした くりむ です。。

           

          タイトル通り、、短い距離しか走れてないけど、女子RUNはやっぱり楽しいっす(^^♪

           

          んー、、なぜ短い距離でギブアップしちゃったのか??、、今回はそんな言い訳ばかり書いちゃうね(≧▽≦)

           

           

          (…ちゃお💛約1ヶ月ぶりの女子RUNだよん💛…)

           

           

          んーと、、女子RUNは約1ヶ月ぶりで、屋外運動するのは40分WALKとデータ収集♪ーWALK編以来の約2週間ぶり。。

           

          なので、、今回もウォーキング主体の練習メニューをすることに♪

           

          ものすごーーーーーく青空で快晴の中、、約30分間、、距離にして3.2キロ弱を、この後のジョギングのための準備運動的な感じでスポーツウォーキング♪

           

          もち、、この日も「マスク」、「くびれバンド」、「加圧スパッツ」、「コンプレッション上下」の4点セットを装備♪

           

           

          (左:ウォーキングでも汗が出るほどの快晴💛右:ウォーキング後のRUNの周回コース💛)

          (…左+右:女子スタでウォーキングをした計測データ💛…)

           

           

          んで、、適度に汗をかいて、体も足も温まったところで、いよいよジョギング♪

           

          今回のジョギングは、、故障以前は定着してた<ストライド幅95センチ>で、まずは5キロ走れるようになるのが目標の走行練習(^^♪

           

          そして、、スタートしてからしばらくの間はストライド幅<100センチ前後>なことを確認しながら走ってたの♪

           

           

          (左:ウォーキングのラスト周回時に癒しの水車前でパシャリ💛)

          (右:癒しの水車から流れる小川にいたカワイイ金魚さん達💛)

           

           

          んで、、かなーーーーーり良い感じで走ってて、足取りも軽く調子もメチャメチャ良かったんだけど、何故か息が苦しい(><)

           

          ストライド幅を再び確認すると<120〜130>の表示が。。

           

          なので、、意識的にストライド幅を狭めて走り続けてみたけど、一旦勢いがついた足運びはリズムが良く<115前後>にしか狭まらず、心拍数も180を超え続けてたので、約2週間ぶりの「わたし」には耐えられず、わずか1キロで一旦ストップ(@_@。

           

           

          (左:たった1キロほどで息があがってしまった💛右:3キロのRUNが終わった後にパシャリ💛)

           

           

          んで、、呼吸を整えてリスタートをしたけど、またストライド幅は<100〜115>の間。。

           

          なので、、400メートルほど走って一旦ストップして<110センチ以上>にならないように、頭に言い聞かせてから再度スタート♪

           

          そして、、どうしても息苦しさが収まらないので2キロになったところで再びストップ(◎_◎;)

           

          もーすっかり95センチの感覚を忘れてしまってるみたい(^▽^;)

           

           

          (左:今回の女子RUNの走行データ💛右:ストライド幅95センチではあるけど。。💛)

           

           

          そして、、3度目のリスタート♪

           

          今度はタイムや走行時間などではなく、、ストライド幅だけを表示させて<100センチ前後>で ε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

           

          今度は途中で止まることなく周回コースを1周走ったけど、、息苦しさが収まらず僅か3.3キロでギブアップ((+_+))

           

          いきなり15センチの幅を広げるのって無理なのかなー??

           

          今度は「ボク」の方でチャレンジしてみよっと(^^♪

           

          以前のように走れるには、まだ道のりが遠いね(^▽^;)

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          #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #マスク女子 #Xジェンダー #両性 #共存女子

          #女子RUN #ジョギング #ウォーキング #練習メニュー #ギブアップ #ストライド幅 #広げる #息苦しい

          #心拍数 #くびれバンド #加圧スパッツ #コンプレッション #癒しの水車 #金魚 #カワイイ #快晴

          #屋外運動 #ひとりごと #日々のできごと #楽しい #嬉しい

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          09:44昨年の記事--pookmarktop
          雨降りのお散歩と初マクド♪♪
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            おはよーございます♪。。今週は何かと外出することが多かった くりむ です。。

             

            日は、、今のところ空白なので、のーーーーーんびり過ごせそうですけどね(^^♪

             

            それはさておいて、、先日投稿のブログと日付が前後しちゃったけど(…優先順位は子ども達との話題がダントツTOPなので…)、今週月曜日の4日に雨降りの中、ランチとお散歩に行ってきたよん♪

             

             

            (…ちゃお💛わかりづらいけど、<白梅の木>の前でパシャリ💛…)

             

             

            ホントはねー、、その日は昼から晴れる予報だったので、晴れたらジョギング。。

             

            雲行きが怪しければランチ、、と決めてたから、昼前から雨が再び降ってきたので、慌てて女子スタになってたら遅くなっちゃったの(^▽^;)

             

            なので、、その日のランチは、「わたし」にとって初めてのマクドをチョイス(^^♪

             

            いわゆるマクドデビュー♪、、というやつ(●^o^●)

             

             

            (左:フードコート内のマクド💛右:女性店員さん対応にも臆さず、ちゃーんと注文できたよ💛)

             

             

            ランチのメニューは、、<はずれ>のないエグチセット♪

             

            まー、、エグチ大好きなんですけどね(●^o^●)

             

            その日は、、14時近くだったのに結構人がたくさん居たけど、すこーーーし慣れてきたのかあまり気にならなかったよ♪

             

            訓練の成果??、、というやつかもね(*^^)v

             

             

            (左:女子スタで初マクドなので浮かれてまーす💛右:そういえば、マクド自体数カ月ぶり??💛)

             

             

            んで、、小1時間ほど、ゆーーーーーっくりランチをした後は、食後の運動がてら某施設内とか近所の公園とかマンション周辺とかをウロウロとお散歩♪

             

            時折、、キレイな桃の花(…多分…)とか白梅の花とかを見つけては写メをパシャリ♪

             

            ここのところ、、女子スタになってる時は、(…男子がどっかに消えて…)普通にマジ女として過ごせるようになっちゃってます(^▽^;)

             

            まー、、<感覚的>なものだから、まだ性別意識は残ってると思うよん(●^o^●)

             

             

            (…多分<桃の木>の前でパシャリ💛…)

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            #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #女子スタイル #マスク女子 #Xジェンダー #両性 #共存女子

            #初マクド #マクドデビュー #ランチ #エグチセット #大好き #訓練の成果 #慣れてきた #のんびり過ごす

            #お散歩 #公園 #白梅 #桃の木 #雨降り #ひとりごと #日々のできごと #楽しい #嬉しい #わたしランチ

            #女子スタ

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            08:17昨年の記事--pookmarktop
            元ファミと木下大サーカスへ行ってきたよ♪
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              (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。。昨日5日は朝から、子ども達&元妻と一緒に梅田まで木下大サーカスを見に行ってた くりむ です。。

               

              もち、お父さん姿で (^^♪

               

              んーと、、元妻曰く、子ども達は休ませたようです (≧▽≦)

               

               

              (…ちゃお💛高校生の子達を除いた元ファミ大集合💛…)

               

               

              11時開演だったので、子ども達&元妻とは朝10時に梅田で待ち合わせて、娘たちと手をつないで一緒に会場へ♪

               

              んで、、朝10時過ぎには会場へ着いたんだけど、もうすでにたくさんの人が並んでた(><)

               

               

              (…平日なのに、結構人がたくさん。。子どもの姿も多かったよん💛…)

               

               

              開演15分ぐらい前に、、自由席としては割と良いポジションに席を確保し、開演前に子ども達と写メをパシャリ♪

               

              なにせ、、ショーの間は写メとか動画とかの撮影は禁止なので、ショーの前後に撮るしかなかった、、です (^▽^;)

               

               

              (左:五男坊の会心の笑顔とパシャリ💛右:小学校卒業前の長女とパシャリ💛)

              (左:第一部の開演直前の様子💛右:第二部の開演直前の様子💛)

               

               

              第一部は、、約1時間少々の間にカラダを使ったアクロバチックなショーが主体に行われ \(◎o◎)/オー!

               

              第二部は、、約1時間ほどの間に身体アクロバティックの他に、一般の人の参加があったりとか動物ショーとかバイクショーとか空中ブランコとか、、面白さと珍しさと迫力のあるショーが多かった (@ ̄□ ̄@;)アハッ!!エッ!!アブッ!!

               

              サーカスはやっぱり生で見るのがサイコーっす♪♪♪

               

               

              (…一部と二部の間の休憩でテント内へ戻る前に1人撮影💛…)

               

               

              あー、、昨日の空中ブランコでは、愛知県の放送局の女子アナさんが来て挑戦してたけど、ちょーっぴり残念な結果に (^▽^;)おしい

               

              んで、、約2時間少々のサーカスショーも無事に終了して、子ども達や元妻と一緒に記念写真を撮ったりとか、おみやげ買ったりとか、像のお尻を撮ったりとかで約30分ほど更に会場内で楽しんだよん(●^o^●)

               

              あーっと、、「ボク」自身は今回で3度目で、子ども達と元妻は初めてのサーカス見物だけど、それでも大いに楽しめたよん♪♪

               

               

              (左:元妻ライオンと次女トラ💛男の子2人は呼んでも来なかったので仕方なく。。💛)

              (左:撮ってる最中に像が横を通って(゚д゚)!オー💛右:慌てて撮った像のオシリ、、デカい💛)

               

               

              んで、、サーカス会場から再び梅田方面へ戻り、14時過ぎとちょっぴり遅めの昼食を♪

               

              ただねー、、四男&長女組と五男&次女組と意見が分かれたので、「ボク」は四男&長女組と一緒にラーメン屋さんへ (^^♪

               

              だけどね、、これまでの長女と言えば。。

               

               

              (…そう言えば、、子ども達とはラーメン屋さんに行ったのは初めて💛…)

              (左:ラーメンと何故かカレーのセットメニューを頼んだ長女💛残さず完食した長女とパシャリ💛)

               

               

              ボク「どこに食べに行きたい??」

               

              長女「マクド♪」とか。。

               

              ボク「何食べたい??」

               

              長女「ポテト♪」とか、、常にマクド絡みだったんだけど、今回は「ラーメン」という選択だった長女に、少しだけ成長を感じたよん(●^o^●)

               

              んで、、ラーメン屋さんを出た後は、再び五男&次女&元妻と合流して、スイーツエリアに突入♪

               

               

              (…可愛い柄の容器に入ったケーキ💛…)

               

               

              子ども達はアイスクリームとかパフェのお店に向かい、「ボク」と元妻はケーキ屋さんに♪

               

              すごーーーーーーーく久しぶりに元妻と2人でワイワイ言いながら、ヨーグルトの入ったパフェっぽいケーキをごちそーさま(●^o^●)

               

              んで、、16時過ぎに子ども達と元妻は阪急梅田に向かうため、御堂筋線の梅田でバイバイ♪

               

              約8時間ほどだったけど、、楽しく充実した濃い時間を過ごせて、また一つ良い思い出ができちゃった(●^o^●)

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              いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

              それじゃあまたね^^

              ※あなたがこのブログに訪れてくれたことを感謝します。。くりむ。。

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              #くりむ #ポンコツ系 #女子もどき #日常 #マスク #男子モード #男子スタイル #Xジェンダー #両性

              #共存女子 #元ファミリー #子ども達 #元妻 #大阪梅田 #木下大サーカス #おもしろい #楽しい #迫力

              #アクロバティック #バイクショー #空中ブランコ #動物ショー #驚き #ピエロ #女子アナ参加 #記念写真

              #おみやげ #昼食 #ラーメン屋さん #食後のスイーツ #充実した時間 #濃い時間 #ひとりごと #思い出

              #楽しい時間 #嬉しい

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              11:30||--pookmarktop
              やっぱり分析ってオモシロい♪
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                おはよーございます♪。。今日もかな??、、今日は??お昼から走ろうと思ってる くりむ です。。

                 

                先月24日にウォーキングの後、ストライド幅を変えて7つの走行データを収集したことを「40分WALKとデータ収集♪ーデータ収集編」に書いたのね♪

                 

                んで、、収集したデータを<エプソンVIEW>にアップロードした後、数日かけて分析してみたの♪

                 

                (´∀`*)ウフフ、、わたしって、実は分析とか調査とかが大好き💛、、というか性分に合ってるの♪

                 

                それはともかく、、その走行データで知りたいことをメモ書きしたりしながら分析してみて、自分に適正なストライド幅がなんとなーーーくわかっちゃった(^^♪ 

                 

                これまでは、、そんなことを全く気にせず、ただただ走ってるだけだったんだけど、<エプソンVIEW>に表示された走行データが、、「これは良いよ♪」、、「これではダメだよ!」、、ということを教えてくれた。。

                 

                んで、、先日の走行データの一例をあげると。。

                 

                ストライド幅が80センチの場合、、<平均ペースが1キロ=6分40秒で歩数が163歩>♪

                 

                ストライド幅が94センチの場合、、<平均ペースが1キロ=5分48秒で歩数が173歩>♪

                 

                ストライド幅が104センチの場合、、<平均ペースが1キロ=5分06秒で歩数が170歩>♪

                 

                、、というデータが取れたの(全て1分間走)

                 

                 

                (…ちゃお💛…)

                 

                 

                んで、、今よく使ってる(…定着してる…)80センチ幅で、どんなに頑張って走っても平均ラップが7分前後なのは、まず理解♪

                 

                だって、、80センチ幅でも8キロ超になると維持できなくなっちゃってるから(^▽^;)

                 

                それから、、肉離れする以前は95センチ前後のストライド幅で16キロ、、調子のいい時は18キロぐらいは、その幅で走れてたのね♪

                 

                まー、、18キロを超えると、必ずものすごーーーーーーーく失速してたけどね (≧▽≦)

                 

                それを克服するのに、、毎週20キロ以上のロングランで、95センチ前後を維持できるように練習してたら故障しちゃったんだけどね(^▽^;)

                (…当時はストライド幅というより、1キロ=5分30秒を意識して走ってた…)

                 

                なので、、その95センチ幅は故障のイメージがあるから怖いけど、、多分<今の現状>と走行データの収集をした時に<走った感触>で考えると、この幅で走るのが効率良いと思う♪

                 

                、、ということで、、今後は95センチ幅のストライドでJOGすることに決定(^^♪

                 

                あー、、あとねー、、何でかはわかんないけど、わたしってストライド幅を広げるほど歩数が増えていくみたい。。

                (…120センチまで実験走行しちゃったよん♪…)

                 

                本来は歩数が減っていくはずなのに、不思議だと思いません??

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                いつも応援してくれてありがとね (#^^#)

                それじゃあまたね^^

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